Kust leida tasuta pilkupüüdvat pildimaterjali?

Seda, et hea pilt on väärt rohkem kui tuhat sõna, teab vast igaüks. Kuid, kust selliseid visuaale leida, kui aega ja vahendeid fotograafi palkamiseks napib? Appi tulevad pildipangad ning alljärgnevalt toome välja mõned oma lemmikud, mis meid seni ei ole hätta jätnud.

Igasugune tekst, olgu siis tegemist blogipostituse, artikli või lühikese sotsiaalmeedia säutsuga, vajab enda kõrvale mingisugust visuaali. Võime julgelt kinnitada, et olgu kirjatükk nii hea kui tahes, ilma pilkupüüdva pildita ei saa see sugugi nii palju tähelepanu kui esialgu lootnud oleme. Sageli ongi just teksti kõrvale sobiva pildimaterjali leidmine see kõige keerulisem ja aeganõudvam töö.

Loomulikult leiavad paljud, et milleks kulutada aega pildipankade läbivaatamisele, kui internetist leiab sobiva lahenduse hoopis kiiremini. Selline lähenemine toob kokkuvõttes siiski rohkem kahju kui kasu, sest autoriõiguste rikkumisega võib kaasneda ka tõsine mainekahju.  

Vabavara ehk tasuta pildid on usaldusväärne lahendus, sest ei pea pead vaevama, kas autor ikka lubab oma loomingut ühe või teise teksti juures kasutada. Sellegipoolest tasub meeles pidada, et igal keskkonnal on omad reeglid, millest tuleb lähtuda. Näiteks lubavad pildipangad oma lehel olevaid visuaale kasutada turunduse ja reklaami eesmärkidel, isiklikes projektides, blogides ja veebiportaalides. Kindlasti tuleks aga pöörata tähelepanu, kas valitud pilti võib kasutada ka kommertsprojektides ehk mingisuguse toote või teenuse müügi- või kasumi saamise eesmärkidel.

Järgnevalt toome välja mõned pildipangad, mis meie igapäevatööd kõvasti lihtsustavad:

  • Unsplash – Koht, kust leiab palju pilte loodusest, linnadest ning inimestest. Piltide olemus on pigem raskekujuline ja sügav, spetsiifiliste soovide korral võid hätta jääda.
  • Canva – Ilmselt kõige populaarsem keskkond, mida enamik armastab just lihtsuse pärast. Samas peab arvestama sellega, et tasuta versioon on tasulisest kesisem ning kindlasti tuleb jälgida, et konkurent või keegi teine sinu valitud fotot juba kusagil kasutanud ei ole.
  • Pexels – Põneva sisuga pildipank, kus lisaks stiilipuhastele fotodele leidub ka mitmeid videoklippe.
  • Pixabay – Siit leiad lisaks fotodele ka vektorgraafika kujundusi ning illustratsioone.
  • Picjumbo – Võrreldes teiste pildipankadega on siin ilmselt kõige laialdasem valik erinevaid visuaale ning uusi lisatakse pea igapäevaselt. Eriti mugav on selle keskkonna puhul see, et pilte kuvatakse kollektsioonidena ja sul on võimalus valida erinevate nurkade vahel, et leida just endale sobiv võte.

Vahel harva juhtub, et pildipankadest tõesti konkreetset visuaali ei leia, kuid internetiavarustes on sobivaid omajagu. Selleks, et mitte eelpool mainitud autoriõigusi rikkuda, soovitame üritada üles otsida fotograafi ja temalt luba küsida. Nii mõnegi otsingumootoris kuvatava foto juures on ka selle autor. Nii võib juhtuda, et ei peagi oma nägemuses allahindlusi tegema.

Siinkohal rõhutame, et pildipanku ja ka fotograafide avalikku loomingut kasutades ei tohi liiga mugavaks muutuda. Näiteks pildikeskses sotsiaalmeedias paistab selline käitumismuster hästi välja ning jälgijate jaoks võib taoline kanal tunduda isikupäratuna. Samamoodi võib juhtuda, et sinu pildipangast leitud visuaal on olnud ideaalne veel ka paljude teiste silmis. Seetõttu ongi võtmeks tasakaal. See tähendab seda, et vabavara on kombineeritud teie endi või spetsiaalselt teile loodud visuaalidega.

Ja muideks alati ei ole vaja ka fotograafi palgata. Lisaks kaunitele visuaalidele on internet täis ka erinevaid õppevideosid ja koolitusi. Oskus hästi pildistada ei jookse kunagi mööda külgi maha ja võib olla ka vahva töötuba tervele tiimile. Kui fotoaparaadi haaramine siiski ei kõneta, siis tasub aastas korra või paar vaadata üle oma eelarve leidmaks vahendeid professionaali appi võtmiseks. Nii saad ainulaadse materjali, mida hiljem oma kanalites kasutada.

Kuna ettevõtte pildikeele ülesehitamine on sama keeruline kui tekstiloome, siis tasub tehtud tööle hinnangut küsida ka kolmandalt osapoolelt, kes oskab anda suuniseid nii pildipankade kasutamise osas kui ka leida sobivaid professionaale visuaale looma. Kui oled hädas, siis võta KOMM Agentuur appi – paneme koos sinu kanalid ja tekstid särama.

Kas ettevõtte sotsiaalmeedia kõnetab või peletab?

Sotsiaalmeediat kasutab maailmas pea 4,5 miljardit inimest ja viimasega aastaga on see number kasvanud lausa 13%. Kohalolek ettevõttena sotsiaalmeedias on täna juba osa igapäevast, mille võimalus kasutab pea iga tegutseja kodumaal.

Kuna konkurents on tihe, siis on äärmiselt oluline regulaarselt kriitilise pilguga oma avalikud kanalid ka üle vaadata. Küsige näiteks endalt, kas valitud lahendused annavad olemasolevatele või tulevastele klientidele ikka korrektse ülevaate? Kas need kõnetavad klienti või on huvitavad ainult teile endile? Kuna sageli võib enda tehtu analüüsimine olla keeruline, siis alljärgnevalt anname mõned soovitused, mida meeles pidada ja millele tähelepanu pöörata.

Leia oma kanalid.

Parem teha ühte asja korralikult kui mitut poolikult. Loomulikult oleks esindatus igal platvormil hea, kuid see suur töö. Pea meeles, et sama sisu erinevatesse kanalitesse kopeerimine ei jäta professionaalset muljet, sest nende kasutajad võivad kattuda. Kui ettevõttel on näiteks neli keskkonda, siis ei pruugi erinevate postituste loomiseks olla ööpäevas piisavalt tunde ja kui võimalust agentuuri või eraldi inimest kaasata ei ole, siis tuleks teha valikud. Kui oled sotsiaalmeedias alles oma tegutsemist alustamas, siis soovitame valida üks, äärmisel juhul kaks kanalit, millele keskenduda. Läbi aastate on Facebooki tähtsus küll kahanenud, aastal 2020 ja ka 2021 lõi trende tugevalt TikTok, ent Facebook ja ka Instagram ei ole lahkunud esiviisikust.  Seega on need kaks ideaalsed kohad, kust alustada. Pea meeles, et igas kanalis olev informatsioon peab olema aja- ja asjakohane ning andma kiiresti ülevaate ettevõtte tegemistest.

Tunne oma inimesi.

Loomulikult oleks tore jagada natuke sellest, teisest ja kolmandast, millest iga sihtrühm midagi enda jaoks leiaks. Selline teguviis suure tõenäosusega aga soovitud tulemusi ega kaasatust ei too. Seetõttu tuleb selgelt paika panna strateegia, mis kindlasti peaks sisaldama, kellele sisu luuakse. Sama tähtis on mõelda, mis on valitud kanali eesmärk ja mida külastaja sealt reeglina otsib. Eriti hea oleks, kui sotsiaalmeedia strateegias on toodud välja persoona ehk kujuteldav klient, kust tuleks ühtlasi välja ka see, milliseid sotsiaalmeediakanaleid ta kasutab, millal ja mida sealt otsib. Persoonade loomisest oleme põhjalikumalt kirjutanud aga siin. Loe läbi ja tule siis siia kindlasti tagasi või vaata persoona üle eraldi.

Sotsiaalmeedias tagab edu järjepidevus …

Sotsiaalmeedias on oluline järjepidevus, sest see mõjutab otseselt nähtavust. Lisaks tekitab mõnel nädalal mitme ja järgmistel mitte ühegi postituse tegemine segadust ka jälgijates, mis võib lõppeda nende kaotamisega. Et seda ei juhtuks, soovitame teha graafiku, kus kirjas, millistel päevadel ja aegadel kanalisse midagi uut üles paned. Loomulikult võid juba paika pandud sisu vahele teha ka lisapostitusi, kui sul on klientidele näiteks mõni ajatundlik uudis teatada. Mida pikema perioodi peale postitused ette tehakse, seda lihtsam on. Kui oled alles kanaleid loomas, siis soovitame alustada pigem vaikselt, sest, kui sa ei suuda oma tegevuses järjepidev olla, ei kanna töö ka vilja. Kuna sotsiaalmeedia kipub ettevõtte teiste probleemide lahendamise kõrval tihti ununema, siis on täna võimalus mitmetes kanalites ka valmis tehtud sisu ette ajastada.

… ja muidugi hea sisu.

Olgem ausad, järjepidevast postitamisest jälgijate poolehoiu võitmiseks siiski ei piisa. Veel on oluline, et regulaarselt ekraanidele ilmuvatel sõnumitel oleks sisu. Asjalik postitus toob lehele olulist levikut, mis toetab ka kaasatust. Seetõttu käivadki postitamise tihedus ja sisu käsikäes. Üks hea nipp on ka see, et kui sisuloomet, mis läheks korda, ei ole võimalik pikaks perioodiks ette luua, siis alusta nädalaplaanist.  Kuna inimesed on loomult uudishimulikud, siis tavapärase sisu kõrval lase inimestel aegajalt piiluda ka nii öelda kaadri taha. Samas jäta meelde, et koerad-kassid on nunnud ja lõunasöök isuäratav, ent kui need tegelikult ettevõtte kontole ei sobi, siis ei tasu neid sinna ka lisada. Sisu planeerimiseks sobib hästi näiteks Google Slides või ka Powerpoint esitlused, kus saad teksti koos loodud visuaalidega läbi kõrvutada, katsetada ning kui kogu materjal silme ees, on kergem vaadata, mis omavahel sobituda võiks.

Hoia alles oma isikupära.

Alati tasub hoida silm peal sellel, mida teised sama valdkonna ettevõtted oma kanalites teevad. Nii saad ühtlasi ülevaate sellest, millised postitused paremini levivad, milliseid kampaaniaid tehakse ning tark pöörab tähelepanu ka lahendustele, mis ei lähe lehe jälgijatele korda. Nii leiad inspiratsiooni, värskeid, aga ka originaalsemaid mõtted ja saad välja kujundada oma lähenemise. Pea aga meeles, et täpselt maha kopeerida ei tasu midagi, isegi mitte edukaid lahendusi. Visuaalide planeerimisel soovitame kasutada pildipanku, hästi sobivad selleks näiteks Unsplash, Pexels või Canva enda fotokogu. Ja kui on võimalus, siis kõige edukamad on alati originaalid ja see materjal, mille ettevõte on ise läbimõeldult loonud.

Kuigi esmapilgul tundub, et sotsiaalmeedia kanali haldamine on lihtsamast-lihtsam, siis tegelikult võib kõikide ülalnimetatud punktide täitmine muuta selle kiiresti täiskohaga tööks. Seetõttu ongi paljud ettevõtted loonud selle tarbeks eraldi ametikoha või võtnud appi agentuuri, kellel ette näidata mitmed edulood ning kes on sotsiaalmeedia keskel sirgunud. Tähtis on hoida siht silme ees ja tegutseda, sest kes ei proovi, see ei tea, mis toimib ning mis mitte.

Kuidas edukalt üritust turundada?

Ürituse korraldamisega kaasneb alati palju toimetamist ja seda tegelikult juba siis, kui planeerimisega alustad. Lisaks peab olema valmis viimase hetke muudatusteks, kuid seda vist teab iga ürituskorraldaja.  

Meie kireks on kommunikatsioon, aga kuna ka ürituste korraldamine paneb südame põksuma, olles täis väljakutseid, mis igapäevarutiinist eemale viivad, siis aeg-ajalt teeme mõlemat – korraldame ja ka turundame üritusi. Või siis ainult ühte korraga. 

Kui tähistamise endaga seonduvad plaanid paigas, toimumiskoht kindel, saab alustada selle viimisega laiema publiku ette. Need kaks, korraldamine ja turundamine, võivad osavate partneritega ka täitsa käsikäes käia, nii on muutuvas maailmas lihtne kohe ka ümber planeerida.  

Ürituste turundamine võiks ning peaks hõlmama endas sellele tähelepanu juhtimist enne üritust, selle ajal ja kindlasti ka peale seda. Nii palju, kui on erinevaid üritusi, on ka nippe, mida saad oma kasuks tööle panna ning mitmed trikid kehtivad nii suurte avalike ürituste puhul kui ka seminare, töötube või juubelipidustusi korraldades.  

Tunne oma külalisi 

Tähtis on teada sihtrühma, kellele on koosviibimine suunatud ning kes on seda külastama oodatud, ja siis juba edasi liikuda parimate kanalite valimisega. Vähem tähtsam ei ole ka turunduseelarve ning sihid, mis paika pannakse: kas on soov saada kokku teatud arv registreerujaid, veebiülekande jälgijaid või on ettevõtmisel mõni muu eesmärk, mida on hea ka hiljem analüüsida.  

Sihtrühma koostamisel võib hoida info täitsa lihtsa:  kui vanad, mehed-naised, kus nad elavad ning loomulikult võtmeküsimus – kust nad võiksid saada infot ürituse kohta?  

Kasuta kodulehte 

Digitaalajastu on turundajate põhiliseks tööriistaks veeb, sest see võimaldab pidevalt kõigiga ühendust hoida ja suunata neid nende jaoks olulise infoni.   

Alusta oma kodulehest, sest kui külastaja on sinna juba jõudnud, siis on võimalik talle pakkuda just sellist lisainfot, mis tutvustab nii üritust, edastab soovitud sõnumid, kui ka kinnistab brändi.  

Üritusele on võimalik luua oma maandumisleht, kuhu saab lisada vajadusel registreerumisvormi. Nii saad tegelikult kontakte kasutada ka hiljem oma uudiskirja tarbeks või leida seesama inimene hiljem sotsiaalmeediast reklaamidega üles.  

Tulles nüüd aga veebilehe juurde tagasi, siis koduleht annab laiemad võimalused taustainfo lisamiseks ja juurde saab lisada ka otselingid sotsiaalmeediasse, sest head infot sooviks alati kohe sõpradega jagada.  

Võta appi sotsiaalmeedia 

Tänaseid trende vaadates võime öelda, et kõige võimsam vahend info levitamisel on sotsiaalmeedia.  

Kui sihtrühm on kindel, siis soovitame kaardistada paigad, kust need inimesed võiksid infot ürituse kohta leida.  

Sotsiaalmeediat kasutab Eestis aktiivselt 986 000 inimest ehk ligi 75% kogu populatsioonist, seega on ka numbreid vaadates kõige mõtekam alustada just sealt. Kui ettevõtmisel on juba oma alamleht olemas, siis järgmine samm võiks olla luua üritusele ka oma Facebook Event leht. Seda luues soovitame pöörata tähelepanu nii visuaalile kui ka tekstile, mis peaksid harmoneeruma.  

Kui ürituse sihtrühma kuuluvad ka noored vanuses 15-30, siis Facebooki kõrval ära unusta ka Instagrami, kus lisaks tavapärastele seinapostitustele võiks luua ka erinevaid Story lahendusi nii ürituse korraldamise kaadritagusest elust kui ka niinimetatud teasereid.  

Postituste lisamisel tuleks gaas põhja vajutada umbes nädal-kaks enne üritust. Et kõik sündmuse kajastusega seotu oleks korraga kättesaadav, mõelge välja ka teemaviide, mida kindlasti kõikidele postitustele juurde lisada.   

Kuna sotsiaalmeediat on täna enda kasuks võimalik tööle panna ka vähem klassikalistel viisidel, mida teised ürituskorraldajad ei pruugi kasutada, siis soovitame mõelda ka nende peale. Näiteks Instagram countdown või miks mitte luua hoopis temaatiline Story filter ja julgustada inimesi seda kasutama – nii on võimalik sihtrühmale veelgi paremini meelde jääda. 

Ära unusta visuaali  

Hea teksti kõrval on turundamisel tähtis ka visuaal, seega kindlasti tasub mõelda fotograafi kutsumisele ja keerulistel aegadega ka videoülekande peale.  

Soovitame investeerida korralikku video-ja fotograafi, sest tehnilised viperused, ka need kõige lihtsamad, võivad meeleolu ära rikkuda. Veel annavad head pildid võimaluse jagada neid meediaga, kus samuti on võimalik kas siis ürituse ajal või selle järgselt turundada just neid sõnumeid, mida soovid. 

Aga klassikaline meedia?  

Kui tegemist on avaliku koosviibimisega või kindla sihtrühmaga, siis kaasa kindlasti ka meedia ja kutsu personaalselt oma üritusele ajakirjanikud. Küll aga räägi neile juba oma esimeses kirjas, miks just neid ootad ja tutvusta ürituse sisu.  

Veel saab laiemat avalikkust teavitada pressiteatega, aga seegi peaks olema läbi mõeldud ning sisaldama vaid vajalikku infot.  

Ürituse kordaminek on otseselt seotud külaliste rahuloluga, seega sündmust kokkuvõtvas postituses sotsiaalmeedias, e-kirjas või videotervituses kodulehel edasta tänusõnad ja küsi tagasisidet, sest vaid nii on võimalik õppida ning järgmisel aastal veelgi edukamalt tegutseda. 

Võta aega analüüsida läbi nii õnnestumised kui ka läbikukkumised ja kui jääd planeerimisel hätta või tunned, et kõik eelnev kipub üle pea kasvama, siis kasuta võimalust korraldusse kaasata KOMM Agentuur, kellel alati kaasas lai kogemustepagas koos nippidega.   

Videoturundus – kerge viis kaasatuse suurendamiseks või ebavajalik lisakulutus?

Klikkides ringi sotsiaalmeedias või veetes aega erinevates rakendustes tervitavad meid videod, mis haaravad kohe pilku ja see tendents on märgatav. Tehnoloogia areneb, telefonid võimaldavad nüüd filmida kvaliteedis, mis kümme aastat tagasi oleks mõjunud ulmeliselt. Mobiilne andmeside saavutab uusi tippkiiruseid, seega ei takerdu kvaliteetse video saatmine või nautimine ka andmeside taha. TikToki edulugu on kõnekas. Piltidele keskendunud Instagram tutvustas meile Reels’i ehk võimalust luua, vaadata ja jagada lühivideoid. Facebook katsetab sarnast lahendust. Kas video ongi digiturunduse tulevik?

Erinevad uuringud näitavad, et turundajad peavad videot oluliseks ja inimesed eelistavad ka nende nägemist. Väidetavalt lausa 85% ettevõtetest kasutab videoid oma turundusstrateegias ja keskmiselt veedetakse neid vaadates ligi 16 tundi nädalas. Samuti on mitmed prognoosid selle turu kasvu ennustanud. Seega saame noogutada kaasa, et video on tulevik, kuid konkurentsis on keeruline püsida ka täna, kui videosisu tootmine täiesti tähelepanuta jääb.

Mida kohe teha, et videosisu enda kasuks tööle panna?

Mõtle läbi, millistes kanalites saaksid kasutada videosisu, näiteks hea video maandumislehel suurendab konversioonide arvu, ent koduleht võib muutuda aeglasemaks. Muidugi ei ole maandusmislehed ainsad kohad, kus videost kasu on. Seega mõtle, kas ja kuidas saaksid sama või vähemasti sarnast sisu kasutada ka teistes kanalites – sotsiaalmeedias, uudiskirjas, sisuturunduses jne. Nii on loomeprotsess üks, aga tulemusi mitu.

Videoturunduse abil on võimalik pakkuda väärtuslikku informatsiooni, tutvustada oma tooteid või teenuseid, rääkida lugu või pakkuda huvilistele meelt lahutavat sisu, mis tugevdaks ka brändi.

Ei tea milliseid videoid teha? Mõned variandid oleksid järgnevad:

  • Demovideod
  • Brändivideod
  • Üritusvideod
  • How-to/haridusliku sisuga videod
  • Ekspertintervjuud

Kui oled julge ja sooviksid uuemate tehnoloogiatega eksperimenteerida, siis on valikus ka 360-kraadised ja VR-videod, mis kindlasti tähelepanu tõmbaks, kuid ilmselt igasse konteksti ei sobiks.  

Hea küll – video loeb, aga kuidas pihta hakata?

Nüüd on oluline endale veel mõned küsimused esitada, pidades silmas ka oma ettevõtte ja tegutsemise erisusi. Enne filmimist tuleks korralikult planeerida, et hiljem ebameeldivate üllatuste riski tublisti maandada. Selgelt sõnastatud eesmärki püüdma minnes töötad fokusseeritumalt ja organiseeritumalt. Abistavad küsimused murravad protsessi väiksemateks tükkideks. Mõtted on muideks abiks veel siis, kui otsustad videoteenust sisse osta, sest ilma eeltööta on ka professionaalidel raskusi vinge projekti loomisega.

  • Milline on Sinu video sihtgrupp?

Saad kasutada juba loodud persoonat või hoopis kedagi uut püüdma minna, kuid oluline on see eelnevalt enam-vähem selgeks mõelda.

  • Mis on video eesmärk?

Soovid uusi kliente, säilitada vanu, tõsta teadlikkust oma brändi suhtes, müüa pileteid üritusele, vaatajaid kuskile suunata – natuke loovust ning variandid on tegelikult lõputud.

  • Millistesse kanalitesse plaanid videot jagada?

Erinevad väljundid nõuavad erinevaid formaate. Seetõttu on oluline juba eos välja mõelda, kuidas video filmida, et lõpptulemus oleks ikkagi soovitud kanalites kasutuskõlblik või teha seda lausa mitmes korraga.

  • Millal toimub lansseerimine?

Video, mis peab valmis olema nädala lõpuks ei ole ilmselt samal tasemel kui video planeeritud kampaania jaoks, mille kallal on võimalik mitu kuud töötada. Ajajoone loomine projekti tarbeks on ikkagi mõistlik tegu ja aitab kõikidel järjel püsida.

  • Milline on eelarve?

Video saab olla väga uhke ja kallis, aga ka taskukohane. Hinnaline video ei tähenda automaatselt head videot Sinu eesmärki silmas pidades. Üldjoontes mõjub tehniliselt kvaliteetne video kohe usaldusväärsemalt, kuid see ei ole ainus määrav omadus. Sisu peab samuti kandma.

  • Millist talenti vajad video loomiseks?

Loomingulisus on alati trump. Mõtle, kas vajad videos 3D graafikat, animatsioone või hoopis midagi muud? See on võimalus eristumiseks.

  • Mis tagab Sinu hinnangul videole edu?

Aseta end vaataja rolli ja mõtle millised videod Sulle endale meeldivad. Pane kirja märksõnu, mis edukaid projekte uurides pähe tulevad ja mõtesta, miks need meelde on jäänud. Katsu leida originaalne nurk, sest koopiad on läbinähtavad, magedad ning suure tõenäosusega edu ei taga.

Kui tunned, et analüüsides jõuad pidevalt samade lahendusteni, siis vajad ilmselt kellegi värsket pilku ja uusi mõtteid, isegi kui see tähendab lõpuks seda, et soovid video ise ära teha – kirjuta meile, sest koos on ideid rohkem ning tulemused alati paremad.

Sotsiaalmeediasõltuvus – võta kontroll oma aja üle tagasi.

Ilmselt ei tule kellelegi üllatusena, et nutiseadmed võivad meie aja märkamatult endasse neelata. Analoogsest olukorrast võivad end leida kõik, kes kunagi mõnd sotsiaalmeediakanalit külastanud on. Muidugi ei pruugi rohke kasutamine automaatselt tähendada sõltuvust, aga see on soodne pinnas edasisteks arenguteks. Problemaatiline on, et sotsiaalmeedia sõltlaste ajukeemias on täheldatud sarnaseid muutusi nagu teiste sõltuvuste korral.

Samas ei tasu imestada, miks veedetakse tohutult aega erinevatel saitidel, kui algoritmide arendamisse on panustatud miljardeid eurosid. Loogika selle taga on lihtne – mida kauem kasutaja platvormil sisu tarbib, seda kasumlikum on see ettevõttele. Inimestele tuleb näidata just seda, mis neid huvitab ja selle jaoks kogutakse hulganisti Sinu või Sinuga sarnaste isikute andmeid. Loodame, et tulevikus olukord paraneb – luuakse rangemad regulatsioonid, mis nõuavad paremat teavitustööd sotsiaalmeedia kasutamisega kaasaskäivatest varjukülgedest, arendatakse eetilisemad algoritmid ja inimeste teadlikkus sotsiaalmeedia ohtudest kasvab.

Suured muutused ei saabu üleöö, kuid üksikisik saab väga palju ise ära teha, et sellelt rattalt maha astuda või vähemalt hoogu maha tõmmata. Kui tunned, et oled liiga palju aega sotsiaalmeedias hakanud veetma, oled sattunud täpselt õigesse kohta. Panime Sinu jaoks kirja mõned soovitused, kuidas enda harjumuste üle parem kontroll saavutada:

  • Lülita teavitused välja.

Väga lihtne samm, mis nõuab vaid paar nupuvajutust, kuid annab võimaluse segamatult muude tegevustega tegeleda ilma, et rakendused tähelepanu pidevalt endale nõuaksid. Nii vähendad tõenäosust, et võtad telefoni kätte hetkedel, mil soovid muule keskenduda.

  • Sea üles taimer, mis jälgib äppides veedetud aega.

Kui päevane kasutusaeg hakkab limiidile lähenema, annab telefon sellest märku. Ühtlasi on see Sulle endale hea meeldetuletus pühendamaks väärtuslikku aega mõne muu toimetusega alustamiseks, mis jääks muidu sihitu Facebooki feedi allakerimise tõttu tegemata. Enda kasutusharjumusi saad piirata, kui lülitad sisse Android seadmetest digital wellbeing ja iOS seadmetest screen time funktsioonid.

  • Alusta uue hobiga.

Oled alati tahtnud maalikunsti õppida, aga pole leidnud sobivat hetke? See on Sinu võimalus! Piirates sotsiaalmeedias veedetud aega saab väga ruttu ilmsiks tõsiasi, et aktiivsest ühismeediahai staatusest väljudes tekib juurde palju aega, millega esialgu ei oska midagi peale hakata. Uue hobiga alustamine on suurepärane võimalus arendamaks aju ning juhtimaks tähelepanu nutiseadmetelt eemale.

  • Sotsiaalmeedia kui magustoit.

Vaata erinevaid rakendusi rohkem magustoidu või preemiana, mitte igapäevase elu lahutamatu osana. Kui tunned, et oled olnud produktiivne ja asjalik, siis luba endale väike paus sotsiaalmeedia külastamiseks. Nõnda toimides saad muuta oma perspektiivi ja kasutusharjumusi.

  • Lõpeta kasutamine päevapealt.

Iga aktiivne sotsiaalmeedia kasutaja võiks seda meetodit katsetada, sest päevapealt lõpetamine ilmestab väga selgelt, kui kiiresti ühismeedias veedetud aeg kaob. 30-päevase puhastuskuuri käigus saad kindlasti enda kohta midagi uut teada ning õpid oma aega paremini ära kasutama. Enne sotsiaalmeediast haihtumist ära unusta oma sõpradele teada anda, kuidas nad Sinuga sel perioodil ühendust saavad.

  • Loo seadme ja enda vahele füüsiline barjäär – “Out of sight, out of mind”.

Kui alustad mõne tegevusega, mis nõuab keskendumist, aseta telefon näiteks sahtlisse või vii teise tuppa. Nõnda toimides on kergem hoida fookust ühe ülesande peal, sest kiire dopamiini allikas ei asu käeulatuses. Sotsiaalmeedia saadab meid täna igal sammul ning sellest on keeruline lahti öelda. Ja me ei ütlegi, et sellest peaks täiesti loobuma. Meie soov on, et sotsiaalmeedia ei võtaks üle meie elusid ning seda tarbitakse teadlikult ja tervislikult.